9. července 2014
5 kroků k životnímu Restartu - krok 1.
Někde v hloubi sebe jsem nosila své sny, touhy, přání a když se čas od času přihlásily, zaplašila je mávnutím ruky a pádnými argumenty, že není čas na blbosti. Teď ne... až někdy.Teď to ještě nejde, ale až udělám to a to, až zbavím se toho a toho, až přestanou tyto a tyto povinnosti, tak třeba budu mít čas si své sny splnit.Přistihla jsem se, že slůvko AŽ začínám nenávidět. Co brání výměně toho odporného časového limitu AŽ NĚKDY za odvážné UŽ TEĎ?
Dala jsem si tu práci, poctivě hledala .... a .....NAŠLA!!!
Snažím se postupně vystihnout 5 kroků, které zásadním způsobem přispěly k rozhodnutí ke změně. Možná to bude znít jako jednoduchý návod, který zaručeně funguje. To ale není mým cílem. Spíš se chci podělit o to, co se v mém příběhu událo, na co jsem se zaměřila a jak jsem obdobím z AŽ NĚKDY prošla do dnešního UŽ TEĎ.
Bylo by nefér, kdybych nezmínila, že tento RESTART prožívám společně se svým manželem. Oba jsme cítili až nutkavou potřebu změny. Jsme ve věku, kdy je relativně nečastějším řešením této potřeby změny výměna partnera. Ale na to se máme příliš rádi. A mimo to, chceme i našim synům a jejich dětem ponechat nepřetrženou společnou nit historie naší rodiny z minulosti přes současnost do budoucnosti. A když se rodinné hnízdo vyprázdnilo, oba jsme vnímali, že je správné načasování na UŽ TEĎ. Jaké kroky máme za sebou? Kde jsme ted? Co tato změna s námi dělá?
Krok 1.: ZASTAV SE!
Žijeme v době, kdy spěch nedává šanci klást si otázky. Zastavit se pro mnohé z nás znamená riziko vyloučení z centra dění. Ale pokud najdeme odvahu k tomu zastavit se – třeba i za cenu nějakých ztrát, dovolíme si položit pár zásadních otázek: Žiju a prožívám svůj život? Kam se ženu? Jsem tam, kde chci a mám být? Čím nebo kdo platí za to, že nemám čas, teď ještě ne...? Co by se muselo stát, abych vyměnil AŽ za TEĎ? Co asi ztratím a co pravděpodobně získám? Tyto otázky jsme kladli každý sám sobě, pak jsme se sdíleli a bylo zajímavé vytěžit z těchto rozhovorů základní východisko, co chceme a můžeme (o)pustit, abychom byli volní pro novou etapu.
PS. Pokud máš pocit, že potřebuješ znát další krok už teď, zastav se a nechej se inspirovat. To důležité ve spěchu nezachytíš :).
Příště: Krok 2. OHLÉDNI SE S VDĚČNOSTÍ!
Milena Mikulková
Syndrom houpacího koně
Záměna poslání a cíle je příčinou pádu. Syndrom houpacího koně je synonymem příčin rozkladu společnosti i rozkladu firem. Společnost, stát , obce i firmy unesou výměnu osobností, ale neustojí bez šrámu absenci vize, poslání.
Milena Mikulková
Recept na dobré manželství fakt existuje!
Už delší dobu je pozoruji. Pár, který našel recept na dlouhodobý kvalitní a oboustranně uspokojivý vztah. A prý v ČR je takových párů téměř 2 000 000. A je to tak jednoduché, až z toho padá brada!
Milena Mikulková
Klokotám radostí...
Motto: Naděje, důvěra a odvaha vidí dál... Rok 2014 přinesl zcela mimořádnou zkušenost. Životní restart, třebaže jsem naprosto netušila, co bude obnášet, přinesl zajímavé impulsy a dodal novou mízu. Nutnost změny byla pro mne i mého muže výzvou. A nejen to, byla to také velká zkouška odvahy - pustit to jisté, co bylo léta budováno a s důvěrou se oddat něčemu novému, co jsme ani v náznacích netušili.
Milena Mikulková
Kam mám schovat její prsa?
Je nádherná. Krásně tvarovaná. Má superideální míry. Její bohatá zlatá hříva motá hlavu i malým dětem. Její garderóba čítá stovky nejrůznějších modelů. Na všechny situace je připravená. Můžete s ní jít do společnosti i na pláž. S neuvěřitelnou rychlostí zvládne být královnou večírků a vzápětí se potit ve fitku. Babičky, matky a dcery jsou ochotné kvůli ní hodně obětovat. Která z žen si je takto podmanila? Hádejte!
Milena Mikulková
Co děláš, když neděláš nic?
Možná nejsem jediná, kdo má v současné době pocit zaplavení podněty a informacemi. Zaplavení nabídkou a příležitostmi. Čas od času, někdy hodně intenzivně, jindy méně, mám potřebu vypnout. Vystoupit. Nedělat a nechtít NIC. Životní restart mi umožnil zažívat stále častěji, že NIC je nádherné. Že NIC je neskutečně bohaté. Že NIC může být inspirující a sytící možná víc než přesycenost. Nedávno jsem dostala otázku: Co teda děláš, když neděláš NIC? A tak jsem se začala svým NIC zabývat a tady to je:
Milena Mikulková
5 kroků k životnímu restartu - Krok 5. Žasni!
Víte, proč je každodennost tak ubíjející? Také už víte, co můžete od svého partnera čekat? Asi znáte důvěrně slovo stereotyp. Každý den totéž. Každý týden totéž. Už několikátý rok - totéž. Chybu není třeba hledat v tom, co žijeme, ale třeba úplně jinde. Když se do života vloudí samozřejmost, začneme stárnout. Jeden citát říká:"Dokud žasneš, dotud žiješ". A to je poslední krok restartu - bez časového omezení. Protože - nic není samozřejmé!
Milena Mikulková
5 kroků k životnímu restartu - Krok 4. Odvaž se!
Mám/e za sebou zastavení, ohlédnutí, generální úklid. K tomu všemu je zapotřebí odvaha. Ono se to nezdá, ale ne vždy je snadné pouštět a opouštět to, co máte většinu dosavadního života "zažrané pod kůží". Kromě toho je potřeba odvaha i k odvázání se, k probuzení rošťáka, dítěte v nás. Přiznám se, že restart mne přiměl nebo snad umožnil dělat věci, které mi ještě před půl rokem připadaly přinejmenším nevhodné. Pořád mi zní v uších reklamní slogan - Nevaž se, odvaž se! Myslím, že třetím krokem se odvázalo něco i ve mně samotné a ...dějou se věci.
Milena Mikulková
5 kroků k životnímu restartu- Krok 3. Ukliď si!
Kolik nánosu, kolik informací, kolik věcí, vzpomínek, ale i křivd si s sebou celoživotně nesu? Možná je (moje)obezita i tak trochu signálem, že se nerada něčeho vzdávám, neumím pustit, nerada se loučím. Hamty, hamty se nemusí týkat jídla, bohatství...ale téměř všeho. Možná nevím, co je skutečně to podstané, a co šunt. Tak raději střádám, hromadím, co kdyby...Ukliď si! je proces třídění. Třeba v etapách. Určitě je známé rčení, že do hrobu si nic nevezmeme. Ale třeba něco jo...to, co nic neváží, ale je naší součástí (teda pokud nám to pan Alzheimer ponechá :).
Milena Mikulková
5 kroků na cestě k restartu - Krok 2. Ohlédni se! (s vděčností)
Životní restart znamená jít dopředu. Jinak. Teď. Možná by to nejlépe vyjádřil nadpis "Kupředu přes minulost". Nejde to bez zastavení. Nejde to bez ohlédnutí. Jak nezapomenout na to, co bylo krásné? Jak nenechat trable přehlušit radost? Jak se vyvarovat toho, co mně bralo radost? Jak neopakovat chyby, které mě udolaly? Pokud mám odvahu a umím být k sobě pravdivá, pak je to ta nejlepší investice do nového začátku. Ohlédnout se pravdivě znamená vidět minulost v jasných konturách.
- Počet článků 10
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1096x
Jsem zralá ženská, baví mě pozorovat lidi, pátrat po souvislostech, příčinách a důsledcích. Profesně se zabývám mezilidskými vztahy, učím malé i velké životním dovednostem a doprovázím v tom, aby lidem s lidmi bylo dobře (www.vztahove-poradenstvi.cz).
